K zajištění relevantního obsahu reklamních polí a analýzy návštěvnosti používáme soubory cookies. Další informace



10. díl – Lubomír Jančařík a střed těla + mobilita kyčlí

Kondiční trenér reprezentace Roman Čech dává tipy, jak jednoduše a efektivně trénovat i v domácích podmínkách. V desátém díle Domácího kondičního tréninku ukazuje reprezentant Lubomír Jančařík cviky zaměřené na posílení středu těla a zlepšení mobility kyčlí.